昨日いつものメンバーを含め初めての方も参加して総勢9名 五反田出発で東京湾一周ライドへ行ってきました 朝は7時出発で私も銀座を通る頃はまだ元気でした最初はお腹不調が最初で その後脹脛 腿へ最後はハムストリング ありとあらゆる痙攣が 大変でしたが 前…

土曜日はツールド草津へ行ってきました 行く途中で皆がソバを食べたいと言う事になって... お店へ”ろくもんせん” ざる蕎麦をたのみましたが ソバ香りとコシが強く 甘みもあって美味しかったです ソバ湯も頂きましたが汁もカツオ香りが良くて 当りでした！ （…

今朝、屋上に上がったら 咲いてました（＾ν＾）スズラン この花は直ぐに花が終わってしまうので 見られてラッキー 先日汗だくで片付けましたのでこんな感じです ほとんどが、父と母のなので（＾ν＾）育て方が不明です(>_ 頑張るぞ(^O^) こんなのも買ってしま…

来週は草津なので久しぶりに奥多摩湖から柳沢峠へ練習に行ってきました 奥多摩湖は山桜も咲いていて沢山の人が集まっていました。 途中で熱心に撮影している方たちに声をかけると こんな新緑に淡いピンクが残り下は多摩川です 綺麗ですね 前回来た時よりも軽…

今朝は５時に起きましたが....表に出てΣ(|||▽||| ) ポツポツと雨がもう降ってました.... でも打合せでは五日市駅まで車で行ってダメなら帰りましょう て事なので 車で出発しました でも環８で土砂降り... しかし狛江まで来て友人と合流すると何だか雨も止み…

今年も去年に引き続きエントリーしましたがやっと案内が届きました。 また師匠達と一緒だしトヨシマレーシングの方も一緒だし私の友達も参加で賑やかになりますね〜前日のドーピング楽しみだな〜 o(^▽^)o明日は早起きして 山錬 行ってきます雨に降られる前に…